L’huile de nigelle est réputée pour ses nombreux bienfaits sur notre corps. En effet, en plus d’être une excellente huile pour prendre soin de la peau et des cheveux. Cette huile présente de nombreux bienfaits pour la santé en général. Dans ce guide, vous allez découvrir comment se servir de l’huile de nigelle pour profiter de ses vertus.
Utiliser l’huile de nigelle pour prendre soin de ses cheveux
Si votre chevelure a besoin d’être nourrie en profondeur. Ou que vous avez besoin de renforcer votre fibre capillaire, vous pouvez utiliser l’huile de nigelle. Effectivement, grâce à ses composants, cette huile est très bénéfique pour les cheveux cassants, secs et ternes. Qui vont rapidement retrouver leur brillance et leur résistance. Pour avoir une belle chevelure grâce à l’huile, il suffit de l’utiliser pour réaliser vos bains d’huile. Pour cela, vous pouvez appliquer sur la longueur de votre crinière quelques gouttes d’huile de nigelle. Il faudra laisser poser l’huile pendant 30 minutes avant de faire votre shampoing pour qu’elle puisse bien agir. Il est important d’utiliser une huile de nigelle pure pour pouvoir bénéficier de toutes ses propriétés. Vous pouvez d’ailleurs trouver facilement de l’huile de nigelle 100 % naturelle en ligne. Comme sur ce site internet où vous pouvez trouver de l’huile de nigelle d’Égypte ou de habachia. Outre cette méthode d’utilisation de l’huile de nigelle, vous pouvez aussi essayer les recettes suivantes :
- Ajouter de l’huile de nigelle dans votre shampoing. De cette manière, vous pourrez l’utiliser à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Ce qui est très pratique pour celles qui n’ont pas le temps pour les bains d’huile.
- Créer un masque capillaire avec une cuillère à soupe d’huile nigelle, d’huile d’avocat et d’huile de coco. Ce masque sera à appliquer avant d’aller au lit et à rincer au réveil une fois par semaine.
Utiliser l’huile de nigelle pour prendre soin de sa peau
Vous pouvez aussi profiter des bienfaits de l’huile de nigelle en l’utilisant pour prendre soin de votre peau. Cette huile est d’ailleurs adaptée à toutes les natures de peau. Et est très efficace pour traiter les problèmes de peau comme le psoriasis, l’eczéma ou encore l’acné. Et pour nourrir en profondeur votre peau pour qu’elle soit bien souple. Pour cela, vous allez faire un massage circulaire en douceur de la zone à problème avec l’huile de nigelle. Il est cependant recommandé de diluer cette huile dans un peu d’eau tiède ou une autre huile essentielle avant son utilisation.
Consommer l’huile de nigelle pour être en bonne santé
Il est aussi possible d’utiliser l’huile de nigelle pour prendre soin de votre santé. Effectivement, cette huile a des propriétés qui lui permettent de réduire le taux de mauvais cholestérol dans votre sang. Ainsi que celui du sucre dans votre sang. Si vous êtes diabétique et que vous voulez équilibrer le taux de sucre dans votre sang, vous pouvez consommer de l’huile de nigelle. Vous pouvez soit la prendre tous les matins ou l’ajouter à vos plats. Il est toutefois important de souligner que cette huile ne convient pas à une femme enceinte et les enfants de moins de 12 ans.